Daumen drücken

DaumenHmm.. irgendwie fällt es mir schwer mich im Moment auf die 3. Woche meiner Diät einzulassen.
Quark mit Obst ist eigentlich eine leckere Sache, aber so ganz ohne Süßungsmittel (egal in welcher Form) schmeckt das Zeug einfach nur pappig. Da hilft auch kein Obst.
Hat einer von Euch evtl. eine Idee, wie ich das schmackhafter zubereiten kann?
Normal gibt es zu jeder Mahlzeit etwas Quark und Obst- ich hab tagsüber aber einfach ein Zeitproblem, zumal ich meine Kollegin auch die letzten zwei Wochen wegen Krankheit vertreten musste.
Abends kommt dann der große Hunger. Ich habe mir das jetzt einfach umgestrickt und esse Abends die doppelte Portion Obst. Die ganzen anderen Mahlzeiten sowie den Quark lasse ich weg. Ende der Woche werde ich sehen ob es funktioniert hat.
Drückt mir mal die Daumen, denn bis Weihnachten möchte ich 10 kg runter haben.

Wenn das geschafft ist geht es in die Erhaltung und ich glaube, dass das die spannenste Phase überhaupt wird.

Kalorien – Hunger – Kalorien – Hunger

Was hab ich gestern Abend geflucht…. Alles brav gegessen und mich sogar an den Zeitplan gehalten – Kein zu spätes Mittagessen und das Abendessen zwischen 18:00 Uhr und 19:00 Uhr. Nen tollen Film geguckt und schon währenddessen ging es los… Was grummelte denn da so bösartig und verhieß nichts Gutes? Ein komisches Ziehen im Bereich des Bauchs und ich wußte woran ich war.
ICH HATTE HUNGER!! Weiterlesen