Leichter als gedacht

Nun bin ich schon ein paar Wochen dabei und es fällt mir relativ “leicht”.tschakka
Am Anfang war es ziemlich nervig und zeitaufwendig in meinem Einkaufsführer jedes einzelne Lebensmittel zu suchen und aufzuschreiben. Da hier der Günter eine Rolle spielt und ich häufig das Gleiche esse (z. B. bei Aufschnitt + Brot) geht das dann aber irgendwann ins Blut über.

Knapp 5 kg waren bereits gefallen, als ich dann durch ein richtiges Schlemmerwochende wieder 3 kg auf die Hüften bekommen habe. So wirklich erschließen tut sich das für mich aber nicht, da ich eigentlich die ganze Zeit rumgestanden und gearbeitet habe (war eine Fachtagung auf der ich dem Orga-Team angehöre). Ich hab zwar gut gegessen, habe aber auch ziemlich viele Punkte zur Verfügung, Salat hat nix (bis auf´s Dressing) und Rinderfilet etc. zählt zu den Sattmachern. Vielleicht lags aber auch einfach am Alkohol *flöt*.

Nach der Tagung hat sich bei mir ein Schlendrian eingeschlichen, den ich auf Privat- und Arbeitsstress schiebe. Seit gestern schreibe ich wieder fließig alles in mein Punktetagebuch und bin frohen Mutes.

 

Wenn die Zeit drängt…

… dann gibt es häufig gar nix auf den Tisch, oder Fastfood.
Vielleicht lade ich mir immer einfach zu viel auf die Schultern, gibt es doch einige Dinge, die ich sehr gern mache und in die ich viel Herzblut stecke. Gestern erst habe ich einer neue Verantwortung zugesagt und bin gespannt, was hier noch auf mich zukommt. Generell macht mir, das was ich mache, Spaß, aber vielleicht sollte ich hier und da einfach mal einen Gang zurück schalten.
Die letzten Monate vernachlässige ich meine Ernährung und bin teilweise schlicht überfordert mit einigen Aufgabenstellungen. Ich versuche trotz allem darauf zu achten was ich zu mir nehme, aber es fällt mir nicht leicht. Gewichtstechnisch hat sich somit gar nichts getan.

Wenn ich es mir recht überlege, hört sich das alles ziemlich nach Günter an.

Mein versprochenes Rezept vom Weißkohl gibt es, wenn ich das nächste Mal welchen gekocht habe. Hab vor lauter Kohldampf vergessen ein Bild zu machen